Na co dzień brak nam czasu, by analizować, czy jesteśmy szczęśliwi. Praca, nauka, dom, rodzina, różne aktywności absorbują naszą uwagę. Jednak zdarza się, że mamy wrażenie, jakby nas coś w środku uwierało i nie pozwalało czerpać pełnej radości z życia, jakbyśmy tracili równowagę. Warto wtedy zastanowić się, jak sobie pomóc, czy nie sięgnąć do metod duchowego uzdrawiania, by odzyskać dobre samopoczucie.